Home Kesehatan • 10 Fakta Menakjubkan tentang Sistem Kekebalan Tubuh Anda

10 Fakta Menakjubkan tentang Sistem Kekebalan Tubuh Anda

 - 

10 Fakta Menakjubkan tentang Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Ada hal mengejutkan yang mungkin tidak Anda ketahui tentang sistem pertahanan alami tubuh Anda.

Sistem kekebalan tubuh terdiri dari jaringan sel, jaringan, dan organ yang bekerja sama untuk melindungi tubuh terhadap infeksi dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Tubuh manusia adalah lingkungan optimal untuk patogen, seperti bakteri, virus, jamur, dan parasit untuk berkembang. Sistem kekebalan tubuh bekerja untuk membatasi akses mikroba ini ke tubuh dan mencegahnya tumbuh dan menyebabkan penyakit.

Sementara kebanyakan orang mengetahui fungsi dasar sistem kekebalan tubuh, ada banyak seluk beluk sistem pertahanan alami tubuh Anda yang mungkin tidak Anda sadari.

Berikut adalah 10 fakta menakjubkan tentang sistem kekebalan tubuh:

1. Setiap bagian dari sistem kekebalan tubuh memiliki fungsi yang unik.

“Pikirkan sistem kekebalan tubuh seperti militer,” kata Dat Tran, MD , seorang ahli imunologi dan asisten profesor pediatri di University of Texas Health Science Center di Houston. “Ada cabang yang berbeda yang masing-masing memiliki fungsi unik dalam melindungi tubuh.”

Garis pertahanan pertama, Dr. Tran mengatakan, adalah sel darah putih, yang merupakan orang pertama yang mengenali patogen dan melawan infeksi. Limfosit, jenis sel darah putih tertentu, bekerja untuk memungkinkan tubuh mengingat mikroba penyerang untuk melawan mereka lebih cepat pada infeksi di masa depan.

Bagian lain dari sistem kekebalan tubuh termasuk sumsum tulang, di mana sel darah putih diproduksi; kelenjar getah bening, yang memproduksi dan menyimpan sel-sel yang melawan infeksi di seluruh tubuh; dan limpa, yang membantu mengendalikan jumlah darah dalam tubuh dan membersihkan sel darah lama atau rusak dari tubuh.

2. Vaksin memainkan peran penting dalam mendidik sistem kekebalan tubuh Anda.

Vaksin bekerja dengan merangsang sistem kekebalan tubuh untuk menghasilkan antibodi terhadap penyerang asing tanpa benar-benar menginfeksi individu dengan penyakit ini. Akibatnya, ketika tubuh menemukan infeksi itu di masa depan, ia tahu bagaimana cara melawannya.

“Vaksin mendidik sistem kekebalan tubuh menggunakan komponen unik dari patogen itu, setelah terpapar patogen di masa depan, Anda sangat minim tanpa gejala,” kata Tran.

3. Setiap hari, kita menemukan milyaran kuman, tapi tidak semuanya buruk.

Meskipun mungkin tidak menyenangkan untuk dipikirkan, mikroba yang tak terhitung jumlahnya hidup terus dan di tubuh kita, dan sebenarnya diperlukan untuk menjaga kesehatan.

“Bakteri baik di tubuh kita memberi kita nutrisi yang kita butuhkan dan juga memberikan pertahanan melawan bakteri dan infeksi yang buruk,” kata Tran. Keseimbangan perlu dipertahankan karena bila bakteri baik berkurang, bakteri jahat bisa mengambil alih, membuat kita merasa sakit, katanya.

4. Stres dapat mempengaruhi cara kerja sistem kekebalan tubuh Anda.

Stres dapat menyebabkan peningkatan kadar kortisol, hormon steroid yang penting untuk keseluruhan fungsi tubuh kita; namun terlalu banyak hal tersebut dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, termasuk penurunan kekebalan tubuh. “Tingkat steroid yang tinggi bisa menumpulkan sistem kekebalan tubuh Anda,” kata Tran.

5. Emosi positif dan gaya hidup sehat dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa optimisme sebenarnya bisa membuat sistem kekebalan tubuh kita bekerja lebih baik. “Saya tidak tahu apakah ini penyebab langsung,” kata Tran, “tapi yang lebih bahagia, atau lebih positif, semakin besar kemungkinan Anda untuk makan dengan benar dan kurang stres, yang akan membantu sistem kekebalan tubuh Anda.”

6. Kurang tidur bisa berdampak imunitas.

Tidak cukup tidur bisa mendatangkan malapetaka pada tubuh, dan sistem kekebalan tubuh tidak terkecuali. Studi menunjukkan bahwa kurang tidur bisa membuat Anda lebih mungkin terkena flu dan juga membuat lebih sulit untuk melawan infeksi.

7. Alergi adalah hasil dari sistem kekebalan tubuh Anda yang bereaksi terhadap alarm palsu.

Bila Anda mengalami reaksi alergi , sistem kekebalan tubuh Anda merespons alergen yang tidak berbahaya yang dirasakannya sebagai ancaman. Gejala reaksi alergi, yang bisa berkisar dari hidung meler hingga putus sarang hingga pingsan, merupakan hasil serangan tubuh yang salah arah.

8. Sistem kekebalan tubuh Anda bisa menyerang dirinya sendiri.

Penyakit autoimun terjadi saat sistem kekebalan tubuh menghancurkan jaringan sehatnya sendiri. Dalam kasus tersebut, sel darah putih dalam tubuh tidak dapat membedakan antara patogen dan sel normal tubuh, memicu reaksi yang menghancurkan jaringan sehat.

Meskipun ada lebih dari 80 jenis kelainan autoimun, yang umum termasuk rheumatoid arthritis , psoriasis, dan penyakit Crohn .

9. Wanita lebih mungkin didiagnosis dengan penyakit autoimun.

Penyakit autoimun mempengaruhi sekitar 8 persen populasi di Amerika Serikat, yang merupakan kategori penyakit paling umum ketiga setelah kanker dan penyakit jantung, menurut https://www.bukumedis.com Centers for Disease Control and Prevention AS . Wanita membentuk hampir 80 persen dari mereka yang hidup dengan penyakit autoimun. Sementara penyebab penyakit autoimun tidak diketahui, umumnya diyakini memiliki komponen genetik yang kuat, dan wanita pada usia subur anak-anak berisiko tinggi.

10. Terlalu bersih bisa menghambat sistem kekebalan tubuh agar berfungsi dengan baik.

Pembersihan dan desinfektan mungkin tampak seperti cara terbaik untuk menghindari infeksi, tapi ini adalah kasus dimana terlalu banyak hal yang baik.

“Bila Anda membuat lingkungan Anda bersih, Anda meminimalkan begitu banyak patogen asing sehingga Anda benar-benar meminimalkan perkembangan sistem kekebalan tubuh,” kata Tran. Hal ini terutama terjadi pada anak kecil , karena jika mereka tidak terkena mikroba berbahaya sama sekali, tubuh mereka tidak akan mampu mengembangkan antibodi yang tepat untuk melawannya.

Tran merekomendasikan agar pasiennya berlatih kebersihan yang baik namun memperingatkan untuk tidak berlebihan. “Saya katakan kepada mereka untuk menjalani hidup mereka secara normal,” katanya. “Jika seseorang kedinginan, pasti cuci tangan di sekitar mereka dan usahakan untuk menghindari kontak langsung. Bersihkan secara normal, tapi jangan terobsesi dengan hal itu. Saat mencoba menghindari patogen asing, Anda tidak ingin secara tidak sengaja meminimalkan bakteri baik di lingkungan Anda. “

Baca Juga:

Author:m7xap